老年人尿失禁怎么办

www.cnaizheng.com  2017-01-12  爱征健康网

老年人随着年龄增长,身体的新陈代谢能力下降,人体各个器官也会出现功能衰退,尿失禁是老年人群中常见的一种病症,尿失禁症结在于控制排尿的括约肌由于年老体衰而收缩乏力,一般为压力性尿失禁。有的老年人为了避免尿失禁现象出现,会选择少喝水的方式来减少尿失禁的出现,这种做法实际是上是不管用的,并且对自身危害也很大,那么老年人尿失禁怎么办?下面就和爱征网小编一起来看看吧。

锻炼尿道括约肌

具体做法:老年人静坐在椅子上,反复收缩肛门括约肌及会阴肌肉,早午晚各进行一次,每次100到200下,坚持此方法两个月,即可缓解尿失禁现象。

老年人尿失禁怎么办

保持外阴卫生

罹患尿失禁的老人尤其要注意外阴卫生,预防尿路感染发生,这是由于老年人尿失禁时,内裤潮湿,极易导致细菌繁衍,因此患者要注意每天及时更换内裤,坚持每天用温水清洗外阴部。

老年人尿失禁怎么办

避免尿道受刺激

老年尿失禁患者应该少吃辛辣食物,少抽烟喝酒,避免尿道受刺激,同时根据自身身体情况参加一些力所能及的锻炼,如果患有便秘或者咳嗽等疾病,要及时进行资料,以防负压增高加重尿失禁症状。

老年人尿失禁怎么办

最新推荐文章
老年人尿失禁怎么办(PC版)  |  老年人尿失禁怎么办(手机版)