提高性高潮频率 简单妙计帮你忙

www.cnaizheng.com  2017-02-17  爱征健康网

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我们都知道对于很多女性来说,性高潮越是想要越是求之不来。专家说,为了达到美好和谐的性生活,有很多办法可以提高性高潮出现的频率和强度。下面是一些简单易懂的方法,推荐给女性朋友,希望能对你有所帮助。

妙计1:常吃土豆

土豆中含有丰富的维生素B5,而维生素B5是性借宿分泌的必需成分,性激素有时形成性高潮的必要条件,所以,多吃土豆,有助于提高女人性高潮。

妙计2:喝杯蜂蜜水

蜂蜜中的糖分也能够提高血液中睾丸激素的水平,这对女性来说,也是达到性高潮不可缺少的内在因素。

妙计3:调节室内温度

有时候,出汗能提高床上的热度,当人体体温升高时,神经末梢就会变得更加敏感、接受程度也更强。所以,可是当调节室内的温度,当然不宜调得过高,否则太热会让彼此感到压抑,对性爱自然也就没有欲望了,更不用谈性高潮了。

妙计4:尽情深呼吸

在性爱中,有很多女性习惯于屏住呼吸等待高潮的来临,因为那样可以增强肌肉的紧张感和力度。但是,如果能够学会在登顶之前缓慢而充分地深呼吸,你将能够体验到更强烈的高潮。这与心跳和血压不同,呼吸是惟一在受到性爱影响时能够被人为控制的生理系统,深呼吸能够促进血液流向阴蒂,增加高潮的力量。因此,在性生活中,一定要尽情深呼吸。

(文/小丑)

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